每次看到俞飞鸿，都被她的气质迷住了，54岁的她不仅没有一丝“大妈感”，反而越活越精致。作为一个同样迈入中年的女性，对俞飞鸿的形象管理太有感触了。

不得不说，她懂得用恰到好处的发型和妆容，让自己时刻保持在最佳状态。不是每个中年女性都有顶级的化妆师和造型师，但我们完全可以学习她的美丽秘诀。

（第一章）发型对气质影响有多大？看完你就懂了

>>中年女人少选长发，多选不过肩的短发更知性

对比图⑴.长发更适合年轻一些的群体；短发更利落知性

很多姐妹都觉得长发飘飘才女人味，但其实到了中年，头发不过肩才是精致女人的第一步。长发容易让五官轮廓变得模糊，还会让整个人显得拖沓老气，就像俞飞鸿，她总是把头发维持在肩部以上的长度，利落又不失优雅。

对比图⑵.长发会放大面部缺陷；短发更能修饰脸型

现实生活中，我遇到太多固守长发的中年女性，她们觉得留着长发能遮掩颈纹和面部缺陷，殊不知这反而会让面部轮廓显得更加臃肿。

看看俞飞鸿的短发，清爽又干练，完美诠释了“越简单越高级”的真谛。更重要的是，短发打理起来特别方便，对于忙碌的职场女性来说简直是救星。

>>记住这些发型小技巧，轻松提升气质感

攻略根据自己的需求选择合适的发型

俞飞鸿的发型总能恰到好处地搭配当下场合，日常生活中选择干练的齐肩短发，参加重要场合则会选择优雅的盘发造型。

这种灵活多变的搭配思路，让她在各种场合都能轻松驾驭。盘发能够拉长颈部线条，打造出端庄优雅的贵妇气质；而齐肩短发则更适合职场和日常，既知性又不失亲和力。

攻略发尾带有层次感，更加时尚好看

单调的一刀切发型早就过时了，现在流行带有层次感的短发，俞飞鸿就特别喜欢这种由短到长的渐变层次感，不仅能修饰脸型，还能增添时尚感。

当把这样的短发扎成低马尾时，自然垂落的发丝会让整个人显得特别慵懒文艺。层次感的设计还能让头发显得更蓬松有型，完美解决了很多中年女性困扰的发量稀少问题。

攻略少选中分刘海，多尝试斜向刘海

俞飞鸿从来不选择中分刘海，因为这样会让脸型显得过于呆板，她更倾向于选择三七分的斜刘海，这种设计不仅能够修饰脸型，还能遮挡住额头的细纹。

斜刘海的另一个好处是能让眼睛显得更大，打造出温柔动人的眼神。尤其是对于方脸或者国字脸的姐妹来说，斜刘海简直就是天生的整容刀。

攻略耳边留出部分碎发，更自然松弛

把所有头发都规规矩矩地别在耳后？这绝对是提升年龄的加速器，学学俞飞鸿，适当在耳边留一些碎发，立刻就能让整个人显得年轻活力。

这些自然垂落的碎发不仅能够修饰脸型，还能遮挡住耳后和侧脸的细纹。但要注意的是，碎发的量要适中，太多会显得凌乱，太少又起不到修饰作用。

攻略用精致的首饰点缀发型，更精致

发型配上合适的首饰，就像画龙点睛一般瞬间提升气质，俞飞鸿特别偏爱钻石和珍珠这类经典首饰，因为它们的光泽感能让整个人显得更加优雅高贵。

但要注意的是，首饰的选择要根据场合和服装来搭配，不能盲目追求华丽。在职场场合，一对简约的珍珠耳钉就足够了；而参加正式场合，则可以选择成套的钻石首饰来增添气场。

（第二章）“妆容”也是造型的点睛之笔

▼化妆vs不化妆，差距有多大？看完就懂了

T（1）不化妆容易显老、没气色；化妆更提气色

不化妆和化妆的区别究竟有多大？相信很多姐妹都有切身体会，素颜的时候总觉得气色暗沉，五官也显得没精神。

但只要简单化个妆，整个人立刻就能焕然一新；俞飞鸿就很懂得运用妆容的力量，她的妆容永远都恰到好处，既不会显老气，也不会太过浓艳。

T（2）不化妆五官显得平平无奇；化妆能加深五官轮廓

很多姐妹觉得素颜才是最自然的状态，但其实适度的妆容能够让我们更好地展现自己。尤其是对于中年女性来说，素颜很容易显得疲惫没精神。

而且随着年龄增长，皮肤状态和气色都会有所下降，这时候如果还坚持素颜，反而会显得邋遢。但这并不意味着我们要画很浓的妆，关键是要找到适合自己的妆容深浅度。

▼不合适的妆容也会拉低气质

太浓的妆容绝对是中年女性的大忌，有些姐妹觉得妆容越浓越能遮掩岁月痕迹，殊不知这样反而会适得其反。过于浓重的妆容不仅会显老，还会显得特别脏。

就像俞飞鸿，她的妆容永远都是清透自然，恰到好处地突出自己的优点，而不是用厚重的妆容去掩盖缺点。

▼少选大浓妆，多选淡妆、裸妆，才更气质显年轻

底妆要干净、清透，更自然服帖

底妆是整个妆容的基础，选对了底妆，后面的妆容才能更好地呈现，很多姐妹喜欢选择偏白的底妆，觉得这样会显得年轻，但其实这样反而会显得假面具一样。

最好的做法是选择和自己肤色相近的色号，这样才能让底妆看起来更自然服帖。俞飞鸿的底妆就总是恰到好处，既能遮盖瑕疵，又不会显得假面具感。

口红色号少选大红色，多选淡色

选对了口红色号，整个人立刻就能显得年轻十岁，很多姐妹觉得大红色显得精神，但其实这种艳丽的色彩很容易显老。

不如学学俞飞鸿，选择豆沙色或者橘色调的口红，这种温柔的色调不仅能提升气色，还特别显年轻。而且这类颜色百搭耐看，无论是日常还是职场都能轻松驾驭。

适当打阴影，加深五官的轮廓感

随着年龄增长，面部轮廓会逐渐变得模糊，这时候就需要用阴影来重塑立体感。俞飞鸿就特别擅长运用阴影修容，在鼻翼两侧和脸颊位置打上淡淡的阴影，瞬间就能让五官更加立体。

但要注意的是，阴影的深浅要适中，太重会显得假，太淡又起不到效果。最重要的是要根据自己的脸型来打造适合的阴影轮廓。

做精致优雅的中年女性，并不是什么遥不可及的事，跟着俞飞鸿学习这些美丽法则，相信每个中年女性都能找到属于自己的优雅密码。记住，年龄从来都不是限制美的借口，关键在于我们是否愿意为自己的美丽持续投资。