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站群论坛 长期吃逍遥丸？当心耗肝损血太过！补肾才是疏肝的最强辅助网上流传着一种说法，说心情不好的时候吃逍遥丸就能开心起来，结果不少人就一股脑儿地去吃逍遥丸了。逍遥丸可不是让你瞬间变开心的“万能药”。它真正的作用是疏肝健脾，但是里头的药材多是辛温香燥的，要是长期滥用，只会损耗你的“肝阴”！如果把肝阴给耗干了，肝血不足，肝气就更难调了，到时候脾气可能变得更糟。这个时候，补肾才是疏肝的王道！因为肝属木，肾属水，树木得靠水的滋养才能长得好。肾阴足了，肝气才能正常生发，保持稳定。就像树有水才能茂盛，肝也得有肾阴的滋养才行。所以啊，想养肝，就得先养肾，再用肾水来滋养肝木。调理时就可以参考一贯煎辩证加减。其中的地黄和枸杞能补肾养肝；沙参、麦冬滋阴补肾，清虚火；川楝子搭配当归养血调肝，疏肝理气。这几味药一起用，既能疏肝，又能滋养肝肾，还不用担心疏肝太过伤了肝阴。方子虽好但也不是人人都适用的，体内湿气重或者痰湿体质的人就不太适合。所以大家在用药前，最好找医生辨证，根据病情来调理用药！#中医##养生##健康#

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