365建站客服QQ：800083652 第一句——肺随胃降像有的人， 吃饱后容易打嗝放屁，其实是胃在“发信号”！胃像垃圾处理站，把食物残渣往下排；肺像鼓风机，往下吹气助排便。如果胃堵了（胃胀），肺气下不去，就会咳嗽胸闷。这时喝点陈皮水帮胃降气，比止咳药更管用！第二句——肝随脾升 脾主升清，脾虚的人，脾气无法运送清气上升，导致肝气郁结，出现头晕乏力、爱发脾气等现象调理方法：四君子汤 + 四逆散，双管齐下，效果显著！第三句——血载气行 因为气和血紧密相关，气无形，需要血液作为载体。血虚的人，气也少，血流不到的地方，气也难以到达。比如血虚的人，手脚末端怕冷，常年冰凉。这时光补阳气没用，还需要补血才行！第四句——火从寒起其实现在很多人，身体越寒越容易上火，上面上火，下面拉肚子，手脚冰凉。这是因为寒气太重，中焦脾胃运化变慢，积食上火；中焦淤堵，心火无法下行，肾水无法上济，形成上热下寒。调理：艾灸关元穴，或吃温阳健脾的药物，比喝凉茶降火管用！记住这四句话，你就能轻松理解中医的奥秘，调理身体也就事半功倍！

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