用中医的方法去调理身体并没有什么标准，因为每个医者所学的门派不一样，对于同一个病看待的角度不一样，所以最后的方也是不一样，至于最后的结果有可能好也有可能好不了。并不是我用了中医的方法调理身体没有好起来就认为中医不行，很多时候是歪嘴的和尚把经书念歪了。

中医对于海绵体太弱的调理思路主要还是补阳气为主，毕竟对于手瘾伤精多年的朋友来说，身体这个时候的状态就是阳气虚弱命门火衰。

阳气你去医院检查不出来，但是是真实存在的，它会伴随着看得见的精而流失，这就叫气随津脱。阳气亏虚太甚就会导致当你有想法的时候命门之火无法点燃，又或者是勉强点燃但是很快熄灭，要么直接起不来，要么起来了很下去。

这个阳气主要是五脏六腑之阳气，所以需要全面的补补，所以你会感觉身体哪里都虚哪里都需要去补。阳气充足了命门之火不需要刻意点燃自然就会旺盛起来。反之过用一些温热之品去起命火反而会伤了阳气加重病情。

来自新疆乌鲁木齐的周先生，精伤的年数太多，频率太高，如今行事困难，多数时间直接毫无反应，让自己非常的尴尬和没有自信心。症见:

1.宗筋不振，容易倒戈

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2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.精神疲惫

5.少气懒言

6.大便不实

7.胃口差，不耐油腻

8.畏寒怕冷，手足不温

舌质淡，苔白，胖大，齿痕重，脉象弱

舌苔如下:

辩证:阳气亏虚，命门火衰，海绵体弱

论治:补阳气，起命火，振宗筋

可用龙骨，牡蛎，生姜，大枣，芍药，炙甘草，附子，桂枝，白薇，金樱子，蜈蚣，淫羊藿。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要过于烦躁，坚持从内心戒色，不要有伤精的行为习惯。经过一段时间调理海绵体柔韧性提升可以自由振奋而起。

再弱的海绵体也怕充沛的阳气，所以不要有频繁的伤精行为习惯，即使有也需要节制，给身体自我恢复的时间。不然身体每天产生的远远小于消耗的，那么为数不多的阳气只能勉强维持生活而毫无质量可言。平时也需要饮食清淡，保护好自己的脾胃避免出现虚不受补闭门留寇的情况发生。