中医有句话：疏肝之前要先补肝血、补肾精，否则疏肝就等于泄肝。

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1. 一说到肝郁，可能有很多人会直接想到疏肝不就行了吗？其实这样是不对的。中医上来讲只有肝血充足的情况下才能疏肝，因为肝郁时间久了容易肝郁化火，从而导致肝血虚、肝阳上亢。

2. 所以人体有两个小阴阳，一个是肝阴、肝阳，另一个就是肾阴和肾阳。其实肝郁和肝阳上亢的病根还是在肾阴不足。为什么这么讲？其实从中医上角度来看只有肾精在充足的情况下，肝血才能够正常的去疏泄。反过来肾精不足了，肝血又亏虚了，肝气自然就不能够畅达全身，从而出现肝郁的情况。

3. 所以在调理肝郁的时候要从肝肾两个方面来着手了，也就是补肝血、填肾精，肝气才能处于长期的保持舒畅的状态。否则光用柴胡来疏肝可能短时间肝郁会有所缓解，但是时间一长肝血、肾精会越来越亏，身体反而会出现一些不适的症状。

4. 这也就是为什么有些人在疏肝的时候可能会感觉好一些，但是总是反反复复。这也是为什么有些人用了逍遥丸、柴胡疏肝散可能会有些好转，但过了一段时间症状又卷土重来。这就是我刚才讲的忽略了补肝血、补肾精，所以肝血不足的人千万不要上来就用柴胡。