影像串联 方法得当,近视或可自愈|峰劭
发布日期:2025-03-17 09:35 点击次数:159
近些年来,由于手机、电脑、游戏的影响,孩子眼睛近视的比例和程度越来越严重。甚至很多孩子,才小学一年级眼睛就近视了,甚至戴上了“瓶底”,实在可惜。
有人可能会说:“这就是你不懂了,不知道近视是可以遗传的吗!”
生物学、遗传学我都不懂,我只知道,很多父母都不近视,可孩子在小学就已经高度近视也是存在的事实。
怎么近视的,有没有遗传,这里并不讨论。我想说的,是近视后怎么改善,有没有办法让视力恢复如初。
首先要强调一点,据说眼睛一般在18岁左右就发育定型了,过了18岁还能不能恢复,只有自己去尝试。
这里,讲一下我曾经的视力问题和恢复的方法,可供大家参考。
………………
峰劭出生于1980年的偏僻农村,很穷很穷的那种。那个年代的农民,最重要的事就是活命。当下的这种生活水平,是当时的农民做梦都不敢去想象的。
我家也一样,穷得响都不能响了。父母觉得,家庭的唯一出路还是让孩子读书。我和兄长在读书期间,从来不欠一分钱学费。开学当天就缴,一分不拖。这就更穷了。
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【图片源自网络】
大概是初一的夏天,爱玩的我发现树枝上聚着一群“臭屁虫”(臭虫)就突然想起老师的一句话“要善于观察”,于是我就凑近去仔细观察。
“呲”的一声,一只臭虫刚好把尿喷进我眼睛里。于是,眼睛红红的,得眼病了。因为穷,进医院是不可能的,找了一个赤脚医生开了眼药,无效。然后就是土方,把青霉素干粉抖进眼睛消炎。这一切的结果是,由刚开始的一只红眼变成了一双红眼,然后就是持续近一年的“红眼病”。
等白眼珠子重新回来的时候,一个巨大的问题出现了。5米外碗大的字看不清,而且看见的所有东西都是三份,呈“品”字形分布。
穷人家的孩子都“懂事”早,知道家里没钱就没有告诉父母自己眼睛真坏了。可自己不想这样一直坏下去,毕竟在自己当时的认知中,峰劭迟早要回到土地上,要回去和父母一起种地。农民还戴眼镜,是个笑话。于是峰劭开始自己悄悄练视力。
365站群如果有初中的同学还记得我,他一定记得,我最喜欢做的事情就是跑步和静站。比如课间或午休,我一般都站在阳台上一动不动,可以一直站1小时以上。教学楼阳台到对面山顶那棵树,至少有七八百米,我一直看着它。即使有同学过来聊天,我眼睛也不会离开那棵树。
峰劭不知道是这样练有效果,还是中间出现的插曲有效果。所以把中间的插曲也说一下。
初三的时候,峰劭眼睛又红了。
365建站客服QQ:800083652经常听身边人聊天说“月子里落下的病要月子里治”。于是峰劭觉得,治好眼睛的最佳时机到了。于是开始调整训练方法。
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训练方法的重点有二。一是静心坚持锻炼,二是调动潜意识的能量。
不是看到的所有物品都是“品”字形吗?那就得先找出那一个是实像,那两个是虚像。
于是峰劭随便找来一个物品,由近及远、由远及近的反复观察,最终发现“品”字形右下角这个才是实像,其它两个是虚像,于是在以后的观察中,注意力只集中在右下角的实像上。意识上完全忽略另外的两个虚像。
当时不是碗大的字在5米外都看不清吗?那峰劭先走到能看得一清二楚的地方,把这个字看清楚,并记住它一笔一画的走向和边界。然后退到3米外再看它。这时3米外的字是模糊的,但我脑海中那个字是清晰的,于是用脑海中的字去修复眼睛看到的图像。一点一点的修复。直到眼睛传回来的图像与脑海中图像一致的时候,再走到字跟前去确认。确认无误后又退到5米外继续重复上述方法继续观察这个字。直至能看清。
除了上述的观察方法外,平时就利用课间和午休, 站在阳台上看对面山顶的树。先是看一片树林,然后区分出一棵树……区分出树干……区分出树枝。在看50米树的粗枝……区分出筷子粗的枝,再看30米外牙签一般的细枝。
由近及远,由远及近,反反复复,日复一日。
为什么我还喜欢跑步呢?因为我无意间发现,刚运动结束或刚起床的时候,视力最好。运动结束马上练习,效果也最好。
大概用了一年的时间,等我读高中的时候,已经可以在3米外看清课本上的小字了。近视和散光,基本算痊愈了,但我仍然一直坚持锻炼。即使到现在,我也喜欢运动或静站遥望远方。
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希望我的这种方法,可以帮助到你或家人。可我也不得不说,这种方法的复制其实挺难。我儿子现在也有近视的趋势,当我把方法教他的时候,几乎没用。因为他静不下来,让他看远方的东西锻炼视力,他坚持不了一分钟。这个方法自然就无效了。
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