膝关节疼痛的人，每走一步都像是踩在刀尖上，疼得眉头紧皱；上下楼梯更是一种折磨，得一手扶着栏杆，一步一步慢慢挪，就像个刚学会走路的小孩，每动一下膝盖还钻心地疼；想蹲下身子捡个东西，比登天还难，要么得找个椅子扶着，要么干脆就放弃；晚上睡觉的时候，膝盖也不得安宁，翻个身都能疼醒，一晚上折腾好几次，第二天整个人都没精神。

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膝关节的问题很多人都遇到过，特别是滑膜炎。因为膝关节是我们人体负重最大的一个关节，整个身体的重量都压在上面，特别是在跑步、登山的时候，膝盖承受着最大的压力，所以它的病变也是比较多的。经常在临床上遇到一些病人，因为滑膜炎，因为半月板的病变，最后做了膝关节的人工置换，这种痛苦非常大，花费也很高。

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那在中医方面，有没有能够解决膝关节病变的方子呢？有，在《验方新编》上就有一个四神煎。四神煎它是由远志、石斛、黄芪、牛膝这四味药组成，这几味药各有妙处，方中黄芪能大补元气，使气血充足，气行则血行，能为缓解膝关节疼痛提供充足的能量支持，增强身体的抵抗力和修复能力；

牛膝能逐瘀通经、补肝肾、强筋骨，引药下行直达膝关节，对于膝盖处的瘀血阻滞、筋骨无力等情况有很好的改善作用；石斛可益胃生津、滋阴清热，滋养膝关节周围的筋脉、肌肉等组织，缓解因虚热等引起的疼痛不适；

远志有安神益智、祛痰开窍等功效，可调节机体的整体功能，有助于缓解疼痛带来的烦躁不安等情绪，同时对膝关节周围可能存在的痰湿等病理产物有一定的化解作用。若是患者体内有明显热性，还可加少量金银花。在临床上，四神煎不能说完全把病彻底地消除，但是缓解症状的效果还是非常好的。

服用四神煎之后身体会很容易出汗，因为它是一个补气活血的方子。它通过调动全身的气血，来通达络脉，解决膝关节的疼痛、肿胀以及水湿的问题，所以这个方子实际上效率很高。尤其是黄芪，用量有200多克，补气的作用是非常强大的，服用之后一定是会出汗的。

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同时要注意，在服用的过程中，大家要减少饮食，因为药的用量已经很多了，药效很强，减少饮食本身也会抑制一部分食欲，会使食欲下降一点。通过膝盖、整个腿出汗之后，这种湿邪就会随汗而去，疾病特别是水肿、疼痛的问题，可以说当天就能见效。大家有身边这样的案例的时候，也可以多一个思考的方向。

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