很多人都认为，痰湿的产生主要和脾胃有关，毕竟有“脾为生痰之源”的说法。所以，一旦发现自己体内有痰湿，就会选择服用像二陈丸、香砂六君子丸这类健脾化痰的药物。

可不少朋友跟我反馈，吃了这些药之后，效果并不理想，这是为什么呢？

在我看来，痰湿产生的根源，往往不在脾胃，而是在肝肾。为什么这么说呢？

因为现在单纯的脾虚情况并不多见，更多的是肝郁脾虚或者脾肾两虚。

咱们先来说说肝郁脾虚。

肝主疏泄，它掌管着我们全身的气机运行。现在的生活节奏快、压力大，很多人都有肝郁的问题。当肝脏的疏泄功能失常，气机就会不畅，这股不畅的气就会影响到脾胃，使得脾胃的运化功能出现问题。时间一长，就容易形成肝郁脾虚的状态。

这类朋友通常会有这些表现：吃饭没胃口，总感觉疲倦。嗓子里老是有痰，嘴巴又干又苦，胸口闷痛，那调理的时候就不能只盯着脾胃，而是要以疏肝健脾化痰为主，可以参考逍遥散+香砂六君子汤加减。

再讲讲脾肾两虚。

脾和肾分别是后天之本和先天之本。肾还主管我们全身的水液代谢。要是肾脏功能不好，水液代谢就会出现问题，导致湿邪在体内停滞。而且，肾不好还没办法滋养脾胃，时间长了脾胃也会虚弱，这就加重了痰湿的形成。

脾肾两虚的朋友，除了有一般脾虚、痰湿重的症状，比如食欲不振、腹胀、大便不成形之外，还会有一些明显的肾虚表现。像男同志房事差等的功能障碍。对于这种情况，调理的时候就得温阳补肾和健脾同时进行，可以参考桂附地黄汤+二陈汤加减。

但中医讲究辨证论治，每个人的体质和病情都不一样，用药也不能一概而论。有问题的话，也要及时线下就医。