中医常说，鼻炎难治，病根多和肺、脾、肾这三个脏腑有关。其中，痰湿才是鼻炎难治的关键！

这里说的痰湿，可不是平常咳嗽吐出的痰那么简单，它是身体代谢出问题后产生的一种又黏又浊的东西。像平时总爱吃那些油腻、甜腻的食物，爱喝冷饮，或者心里事儿多、久坐不动，时间一长，脾胃就容易受伤。

脾胃一旦虚弱，就没办法正常运化水湿，水湿聚集在一起，就变成了痰湿。痰湿往上走，上蒙清窍，糊在鼻窍上，就开始出现不通气，流鼻涕，甚至是连味儿都闻不到，脑袋也跟着疼得厉害。

分享一个案例，45岁的王女士，被鼻炎缠了3年。鼻塞严重的时候，她只能张着嘴呼吸，早上一醒来，喷嚏就一个接一个，清鼻涕止不住地流。一遇到冷风，或者季节交替的时候，症状更是加重。她还总觉得脑袋沉甸甸的，像裹了层湿布，四肢乏力，胃口不好，大便还老是黏马桶，冲不干净。

看她舌苔，白厚腻，舌边齿痕比较明显，脉象濡滑，仔细一问才知道，她工作压力大，比较忙，平时都是点外卖，爱吃油腻，甜的，也不爱运动。这就是典型的脾虚湿盛，痰湿跑到鼻子里了。

找到问题根源，调理思路也就清晰了，先把脾胃调好，让痰湿没机会产生；再把鼻子里的痰湿清理掉，让鼻窍恢复通畅。

开方：苍耳子、陈皮、茯苓、辛夷花、炙甘草，姜半夏，白术。

其中陈皮能理气健脾，还能燥湿化痰；茯苓和白术，帮脾胃把水湿代谢出去；姜半夏负责把已经生成的痰湿“清扫”干净；

辛夷花和苍耳子，辛温通窍，还能带着其他药材的药力往鼻子走；炙甘草则负责调和这些药材，还能补补脾胃的中气。这个方子虽然简单，但是很温和，效果还不错，从改善痰湿体质入手，鼻炎自然就好了！

好了，今天的分享就到这里了，如有以上类似情况，一定要在医生的辨证指导下应用，我们下期再见！