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千古补气第一方——四君子汤：人参，白术、茯苓（各9g），炙甘草（6g）四君子汤，加水煎煮，煎到只剩七成水，去滓，服用。饭前或饭后服用皆可。1、提高体力和免疫力：四君子汤中的人参是一种滋补草药，具有提高体力和免疫力的作用。可以用于调整体力不佳、乏力和容易感染的情况。2、改善心脑供血不足：可治疗冠心病，心率不齐，心绞痛，脑供血不足，失眠健忘，头晕乏力等症状！ 2、固肺止咳：这个方剂也可以用于固肺止咳。有助于缓解因肺虚引起的慢性咳嗽、气喘和声音嘶哑等症状。3、改善消化：四君子汤有助于改善消化功能，特别是对于因脾虚引起的消化不良、胃胀和腹泻有一定的调理作用。4、缓解压力和焦虑：人参和甘草中的成分具有镇静和抗焦虑的效果，因此四君子汤也可以用于缓解由情绪问题引起的身体不适，如焦虑和紧张。 5、益气健脾：四君子汤的主要作用之一是益气健脾，有助于改善脾胃功能。可用于治疗脾虚和胃虚引起的腹泻、食欲不振、乏力等症状。

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