这味中药堪称土黄金！让你上润肺，中健脾，下滋肾，滋润全身。这味药就是黄精，为什么被称为土黄金，这点与黄精的功效离不开关系。

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黄精首先作用于脾经；加之其质地厚重且润泽，因此具有补脾阴之效。黄精汲取了大地的精华，而脾土是后天之本，补养脾阴实际上就是滋养了全身五脏六腑的营养根本，后天之本脾经补足之后他它还入肺经，脾属土然后土能生金，因此黄精能够滋阴润肺，常用于阴虚引起的肺燥、干咳少痰或长期咳嗽。

其次黄精有助于调和肾脏，延年益寿。在中医理论中，头发被视为血液的余留和肾气的外在表现。头发的生长、脱落、润泽或枯萎，既与血液的滋养相关，也与肾功能紧密相连。所以说黄精可以上润肺，中健脾，下滋肾。同时当黄精和其他本草搭配时，也有事半功倍的效果。

黄精配枸杞

如果你阴虚严重，嘴巴干热，心中烦躁，头晕耳鸣等等症状，可以参考源自《圣济总录》的二精芄，具有补益精气之效，主要用于治疗肾虚精滑的症状

黄精配蔓荆子

如果你大病之后虚损寒热，身虚食少，眼睛也不舒服，风湿疼痛，可以参考源自《太平圣惠方》的蔓菁子散，补中益气，缓解眼睛干涩和视物模糊的症状。

黄精配天冬

如果我们气血两亏，身体虚弱，腰腿无力，倦怠少食，等，可以参考源自《太平圣惠方》的黄精芄，具有延年益寿之能。该方剂有黄精、天冬、白蜜等，旨在补养后天之本，从而补气益血。

以上仅供参考，如有不适还请线下及时就医。