中医认为肝主疏泄，肝不好那就会导致全身气机不通，甚至会影响全身脏腑运化，导致各种问题不断，所以肝不好那就要及时调理了，那其实治肝之法有很多，最好的莫过于通大便！

为什么治肝要先通便呢？因为中医上认为咱们的肝和大肠上下相连，而肝主疏泄，大肠主传导排泄，而且大肠的蠕动，是依赖着肝气的疏泄才能够维持正常的。所以肝郁之后体内气机运行不畅，大肠蠕动速度就会变慢，导致大便不能被及时的排出去，在肠道内越堆积越多，反而会反过来阻碍气机运行，造成肝气不能下行加重肝郁，所以才会有治肝先通畅的说法！

所以如果你有着脾气急躁易怒，整天唉声叹气，还总是会想叹气，消化不好，一吃东西就腹胀，胸胁胀痛，还有着便秘情况，那像这种肝郁的调理就不能只单纯的疏肝了，还需要先通便清肠，而张仲景有一名方，对这种情况就比较适合了。

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此方就是大柴胡汤，它是在小柴胡汤的基础上进行加减，去掉人参、甘草，加上了大黄、枳实以及芍药等，既能和肝胆肠胃，又能够通畅大肠，泄热通气，以此可以调节体内的气机，对于那种肝郁气滞，大便热结等情况就会比较合适了。

因个人情况不同，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！