失眠 又称不寐 是指以睡眠时间减少为主要特征的疾病

临床表现为 入睡困难 睡眠不实 醒而不能再入睡

常伴有头晕 头胀痛 心烦 焦虑等症状

中医学认为 本病病机为思虑过度  劳伤心脾 或肝肾阴虚 肝阳偏亢 上扰君火 或肾阴亏虚 心肾不交   或心胆虚怯 心神失养 或脾胃不和等不和等 

神门

【定位】在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处(1-116)

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【取穴】仰掌   手掌小鱼际上角有一突起圆骨   其后缘向上可扪及一条大筋  这一大筋外侧缘(桡侧缘)与掌后腕横纹的交点即是

【操作】 针刺法:患者取仰卧位，常规消毒，用1~1.5寸毫针直刺0.5寸，施以捻转手法1~2分钟，以患者自觉双臂酸沉，全身疲乏，有嗜睡之意为度，此时可不起针。保持室内安静，直至患者入睡。 

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安眠

【定位】在颈部，翳风与风池连线的中点后侧发际处(图1-117)。 

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【操作】 

针刺法:患者取坐位或俯卧位，常规消毒后，用2.5寸毫针，快速直刺1.5~2寸，施以捻转手法，使针感达同侧枕部 项部  颞部     每日1次

10次为1个疗程。 

大陵

【定位】在腕掌横纹的中点处，当

(图1-118)。

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