🌈不愧怀山药苹果陈皮水,我每周都会给孩子家人煮这个水喝,也是罗大伦老师常力荐的方法,不寒不燥,一周喝3天,名不虚传!
👉孩子从小啤谓蒻,一到换季时节,很多麻麻真的很头疼,👶容易ke ke ,内🔥,😴睡踢被子,不爱吃饭,嘴巴有味道,又容易🐔s,麻麻们一定要重视👶啤味!
📜罗大伦博士在很多📖里讲到,用怀山药干煮水喝,性平温和,不寒凉不燥!添加辅食以后的孩子都可以喝。
♨️方法也很简单,
取怀山药8-9片,半个苹果,陈皮5克,加800ml水,小火煮20分钟!
➕日常养啤,用怀山药8-10片,半个苹果煮水喝,酸酸甜甜,孩子很爱喝!
✅不爱吃饭~
怀山药干8-9片,苹果半个,焦山楂6片,煮好后,加点冰糖,酸酸甜甜孩子特爱喝。
✅遍干遍难
可以在煮怀山药水的同时,放6克的杏仁一起煮,可以加点苹果调味!
✅💤流口水
怀山药片,炒白扁豆,芡实各15克,半个苹果调味,一周3天。
✅上🔥下🧊~
怀山药干8-10片,黑豆15克,苹果半个,小火煮20分钟,只喝水,一周3次。
✅ke🉑~
怀山药片15克+百合8克+雪梨干6片一块煮水,潤潤特友好!
⚠️俗话讲,卜💊一堆,不如山药苹果陈皮一杯,啤味好,自然吃饭香,身体棒👍。
🈸怀山药水太适合秋冬给孩子家人喝啦,简单又好做,真滴很酥服!
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